Формула здоровья

Здоровье не купишь. Его разум дарит

Формула здоровья RSS Feed
 
 
 
 

Просмотрено: 1211; Читали сегодня: 0

Архив за октября, 2010

Русская баня. Правило второе.

В двух предыдущих статьях подробно говорилось о том, почему необходимо соблюдать некоторые правила с тем, чтобы баня действительно укрепляла здоровье, а не убивала.
То, что вы знаете о влиянии бани на организм, может быть недостаточным, если вы не понимаете этиологию возникновения тех или иных патологических состояний. Тем более, в бане.
Итак. Правило второе.

(далее…)

Баня. Продолжаем разговор.

Мудрецы говорили, что только глупцы могут утверждать, что знают всё…
Возможно, они и правы. Никто не может знать всего. Даже, если ему кажется, что знает довольно много.
Нет сомнения в том, что вы знаете о бане достаточно, и наверно, очень много, если являетесь истинным ценителем бани, русской бани…

(далее…)

Пар лёгкий?

То, что ходить в баню, для русского человека значит больше, чем просто посещать её в целях гигиенических, никому говорить и не нужно.
«Процессу мытья» в русской бане, а если сказать точнее, национальной традиции «ходить в баню», даже фильм посвящён. Он так и называется: «С лёгким паром».
Правда, фильм несколько об ином, но традиция…

(далее…)

Что вы знаете о луке ещё?

Что вы знаете о луке, к примеру, репчатом, кроме того, что лук помогает при гриппе?
Знаете ли вы, предположим о том, что лук, это, пожалуй, единственный «кладезь полезности», который не утрачивает свои полезные свойства при тепловой обработке?

(далее…)

В чём суть раздельного питания?

В чём суть раздельного питания?

Раздельное питание предусматривает разделение белкового стола от углеводного с минимальным разрывом во времени приёма пищи в два часа. Но это может быть и четыре часа, и шесть часов.
То, что вы знаете о раздельном питании, точнее сказать, понимая, что такое раздельное питание, вам проще будет составлять свой рацион таким образом, что позволит не отказываться от собственных пристрастий, а принимать определённые любимые блюда в правильном сочетании. Только и всего.

(далее…)

12»

Поиск

Самое интересное

загрузка...

Архивы