Skip to content

1620 - за всё время; в том числе, и за сутки 145

 

Сон лечит

Сон лечит

Сон лечит?
Да, так тоже лечат весь организм, в целом.
На самом деле, лечит всё, что создано природой.
Что действует по законам природы, и не противоречит ей.
Ну, или им – законам Природы, Создателя, Вселенной.
Это, как кому удобнее воспринимать, потому как, самой сути не меняет.
И если понимать, какие важные процессы в организме происходят.

И то, что организм работает, не прерываясь ни на минуту, все 24 часа в сутки, с момента рождения, и до последнего вздоха.
Не будет вставать и вопрос, насколько важно помогать организму.
Насколько важно не навредить ему, этому уникальному «биологическому механизму», который создала матушка Природа.

И сон, это то, что Природа создала, как защитный механизм от внешнего воздействия и наделила восстановительной функцией силами самого организма.

И, совсем не зря, дневной сон предписан для малышей и людей, ослабленных тяжёлыми заболеваниями, а также беременным.

Ночной сон, наиболее говоря условно, «продуктивен».
И продолжительность его для людей активных, не обременённых хроническими заболеваниями, восемь часов. Для всех иных (то есть, пожилых людей, малышей и больных хроническими заболеваниями), желателен, непрерывный сон в течение десяти часов.
А, вот с этим, именно у пожилых людей большие проблемы.

Если в молодом возрасте не хватает времени на сон, то у пожилых людей иное отношение ко времени, и им просто жаль на сон его (время) тратить…
Но если посмотреть на эту проблему с другой стороны, то на самом деле, всё это условности (нет времени на сон, или жалко его, время тратить на сон), которые созданы самим человеком.

И обусловлены недопониманием, что же на самом деле происходит с организмом при таком беспечном и невежественном к нему (организму) отношением со стороны, условно говоря, «владельца» организма, или, как это понятней большей части молодёжи «пользователя»…

Хотя, конечно, в какой-то, мере это продиктовано и условиями, в которых приходится существовать, и привычками, и… собственным отношением к этому самому, сну.
Вот, чему-чему, а именно сну не придаётся должного значения и внимания.
Отдаётся предпочтение ночным бдениям у монитора компьютера, времяпровождению в ночных клубах, а то и «менее безобидным» пристрастиям…

Кстати, научно доказано, что, так называемое, краткосрочное (которое вполне может перейти в долгосрочное, то есть, хроническое) бесплодие у мужчин связано с тем, что сперматозоиды более активны и жизнеспособны, если интимная близость происходит не вечером, или глубокой ночью, а утром… И не чаще трёх раз в неделю.

Важно знать. Чаще всего, именно хронические вынужденные недосыпы (или длительная бессоница) приводят и к инфарктам, и к инсульту, и даже к более коварным заболеваниям, таким, как лейкоз.

Наверно все уже слышали такое выражение: «Все болезни от нервов».
И, это действительно так, отчасти ещё и потому, что при нервном перевозбуждении, человек, практически не может спать.
И организм лишён возможности восстановить растрачиваемую энергию, включить защитные (восстановительные) функции и механизмы.
И, это очень опасно.
Особенно, если это продолжается длительное время.

И, наряду с этим.
Известны случаи, когда на начальных стадиях многие смертельные заболевания удавалось излечивать силой внушения (метод плацебо) и длительным (не менее десяти часов) регулярным (строго в определённое время) сном, не применяя вообще никакого медикаментозного лечения.

Может быть, есть смысл задуматься, пока организм ещё не превратился в дряхлую развалину.
Звучит, конечно, банально, но…
Как показывает практика, актуально: «Легче предотвратить заболевание, чем его лечить».
Ведь каждый «хозяин» и своему организму, и своим желаниям, и своим потребностям.
А следовательно, сам для себя устанавливает и ограничители, и безграничность.

Возьмите на заметку, вдруг может пригодится.

Самое безобидное (безвредное) средство от бессонницы, которое применялось с давних времён.
50 граммов семян укропа заливали 0,5 л кагора или портвейна и варили 15-20 минут. Укутав, настаивали в течение часа. Процеживали, отжимали. Принимали по 50 граммов перед сном.

Спасибо, что прочитали статью, пожалуйста, оставьте отзыв и оцените!

Проголосовать внизПроголосовать вверх (Пока оценок нет)

Получать обновления:

Вы можете добавить статью "Сон лечит" в:


Приглашаю посетить мои странички в следующих сервисах:

2 комментария

Напишите комментарий

82 | 0,118 сек. | 9.34 }; 82 запросов за 0,118 секунд.