Skip to content

1722 - за всё время; в том числе, и за сутки 155

 

Сон лечит

Сон лечит

Сон лечит?
Да, так тоже лечат весь организм, в целом.
На самом деле, лечит всё, что создано природой.
Что действует по законам природы, и не противоречит ей.
Ну, или им – законам Природы, Создателя, Вселенной.
Это, как кому удобнее воспринимать, потому как, самой сути не меняет.
И если понимать, какие важные процессы в организме происходят.

И то, что организм работает, не прерываясь ни на минуту, все 24 часа в сутки, с момента рождения, и до последнего вздоха.
Не будет вставать и вопрос, насколько важно помогать организму.
Насколько важно не навредить ему, этому уникальному «биологическому механизму», который создала матушка Природа.

И сон, это то, что Природа создала, как защитный механизм от внешнего воздействия и наделила восстановительной функцией силами самого организма.

И, совсем не зря, дневной сон предписан для малышей и людей, ослабленных тяжёлыми заболеваниями, а также беременным.

Ночной сон, наиболее говоря условно, «продуктивен».
И продолжительность его для людей активных, не обременённых хроническими заболеваниями, восемь часов. Для всех иных (то есть, пожилых людей, малышей и больных хроническими заболеваниями), желателен, непрерывный сон в течение десяти часов.
А, вот с этим, именно у пожилых людей большие проблемы.

Если в молодом возрасте не хватает времени на сон, то у пожилых людей иное отношение ко времени, и им просто жаль на сон его (время) тратить…
Но если посмотреть на эту проблему с другой стороны, то на самом деле, всё это условности (нет времени на сон, или жалко его, время тратить на сон), которые созданы самим человеком.

И обусловлены недопониманием, что же на самом деле происходит с организмом при таком беспечном и невежественном к нему (организму) отношением со стороны, условно говоря, «владельца» организма, или, как это понятней большей части молодёжи «пользователя»…

Хотя, конечно, в какой-то, мере это продиктовано и условиями, в которых приходится существовать, и привычками, и… собственным отношением к этому самому, сну.
Вот, чему-чему, а именно сну не придаётся должного значения и внимания.
Отдаётся предпочтение ночным бдениям у монитора компьютера, времяпровождению в ночных клубах, а то и «менее безобидным» пристрастиям…

Кстати, научно доказано, что, так называемое, краткосрочное (которое вполне может перейти в долгосрочное, то есть, хроническое) бесплодие у мужчин связано с тем, что сперматозоиды более активны и жизнеспособны, если интимная близость происходит не вечером, или глубокой ночью, а утром… И не чаще трёх раз в неделю.

Важно знать. Чаще всего, именно хронические вынужденные недосыпы (или длительная бессоница) приводят и к инфарктам, и к инсульту, и даже к более коварным заболеваниям, таким, как лейкоз.

Наверно все уже слышали такое выражение: «Все болезни от нервов».
И, это действительно так, отчасти ещё и потому, что при нервном перевозбуждении, человек, практически не может спать.
И организм лишён возможности восстановить растрачиваемую энергию, включить защитные (восстановительные) функции и механизмы.
И, это очень опасно.
Особенно, если это продолжается длительное время.

И, наряду с этим.
Известны случаи, когда на начальных стадиях многие смертельные заболевания удавалось излечивать силой внушения (метод плацебо) и длительным (не менее десяти часов) регулярным (строго в определённое время) сном, не применяя вообще никакого медикаментозного лечения.

Может быть, есть смысл задуматься, пока организм ещё не превратился в дряхлую развалину.
Звучит, конечно, банально, но…
Как показывает практика, актуально: «Легче предотвратить заболевание, чем его лечить».
Ведь каждый «хозяин» и своему организму, и своим желаниям, и своим потребностям.
А следовательно, сам для себя устанавливает и ограничители, и безграничность.

Возьмите на заметку, вдруг может пригодится.

Самое безобидное (безвредное) средство от бессонницы, которое применялось с давних времён.
50 граммов семян укропа заливали 0,5 л кагора или портвейна и варили 15-20 минут. Укутав, настаивали в течение часа. Процеживали, отжимали. Принимали по 50 граммов перед сном.

Спасибо, что прочитали статью, пожалуйста, оставьте отзыв и оцените!

Проголосовать внизПроголосовать вверх (Пока оценок нет)

Получать обновления:

Вы можете добавить статью "Сон лечит" в:


Приглашаю посетить мои странички в следующих сервисах:

2 комментария

Напишите комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика

77 запросов за 0,113 секунд.

Заходите ещё

Уже уходите?
Заходите ещё.
Мы всегда рады гостям!

Задайте вопрос

Вы не нашли то, что для вас важно «здесь и сейчас»?
Задайте свой вопрос в комментариях.

Мы так старались

Спасибо, что заглянули.
А вы не забыли поставить оценку?
Мы так старались…