Формула здоровья

Здоровье не купишь. Его разум дарит

Формула здоровья RSS Feed
 
 
 
 

Просмотрено: 1324; Читали сегодня: 7

Posts tagged Раздельное питание

Здоровье и питание

Здоровье и питание

Казалось бы, практически все знают, что здоровье и питание настолько взаимосвязаны, что и говорить-то, об этом нет смысла.
Но, действительно ли это, так?
Ну, то есть, действительно ли говорить о взаимосвязи здоровья и питания лишено всякого смысла?
Информации на эту тему очень много, и даже (как будто бы) она и не противоречива.
Но как это часто бывает, чем больше ответов, тем больше возникает вопросов.

(далее…)

В чём суть раздельного питания?

В чём суть раздельного питания?

Раздельное питание предусматривает разделение белкового стола от углеводного с минимальным разрывом во времени приёма пищи в два часа. Но это может быть и четыре часа, и шесть часов.
То, что вы знаете о раздельном питании, точнее сказать, понимая, что такое раздельное питание, вам проще будет составлять свой рацион таким образом, что позволит не отказываться от собственных пристрастий, а принимать определённые любимые блюда в правильном сочетании. Только и всего.

(далее…)

Раздельное питание. За и против.

Споры о раздельном питании то утихают, то вспыхивают вновь, что, в общем-то, неудивительно.
Ведь питание играет, по сути, определяющую роль в жизнеобеспечении. Мы есть то, что едим. Так кажется, говорили древние. Пусть не дословно, но суть заключается именно, в этом.
Прежде чем отвергать, или принимать тот или иной метод приёма пищи, прежде следует задуматься, а что вы знаете о том, к примеру, что происходит сразу же после того, как вы проглотили, скажем, вожделенный кусочек любимого торта?

(далее…)

Поиск

Самое интересное

загрузка...

Архивы