Skip to content

1221 всего; на сегодня 2

 

Боясь набрать лишние калории

Боясь набрать лишние калории

Очень часто молодые девушки (да, и не только) изводят себя диетами, боясь набрать лишние калории. И, удивляются, почему ничего не помогает.
А задумывался ли кто, хоть единожды, почему врачи часто повторяют: «Есть нужно немного, но часто».

Особенно, если человек измождён тяжёлой болезнью, обездвижен, либо перенёс оперативное вмешательство.
Почему рекомендуется принимать пищу в одно и то же время?

С раннего детства, на уровне подсознания, каждый противится всему тому, что загоняет его в определённые рамки. Вот и режим приёма пищи, по этой же причине, отвергается, априори. То есть, как изначально — неприемлемое. Без каких либо аргументов.
Помните?
«Война войной, а обед по расписанию». Нет. Это не пропаганда. Это – основа нормальной работы организма.
Хотелось бы обратить особое внимание, что организм работает ежечасно, ежеминутно, ежесекундно.
У него нет праздничных и выходных дней.
Вы, просто, вдумайтесь. Двадцать четыре часа в сутки на протяжении нескольких десятилетий!
Так зачем делать всё возможное и невозможное, что помешать этой работе? Где логтка?
В принципе, при нормальной функциональности организма, кишечник обязан выводить «отработанные продукты» ровно столько раз в сутки, сколько раз вы принимаете пищу.
То есть, как младенец.
Однако, по мере того, как человек растёт и взрослеет, с учётом того, что родители стараются «напичкать» своих «чад возлюбленных» самым вкусненьким (по их мнению), вырабатываются как вкусовые пристрастия, количество съедаемого за раз, так и периодичность приёма пищи.
По сути, мало кто даже не задумывается над тем, что происходит в его организме после пробуждения и до того момента, как каждый определяет для себя мы для себя конец дня.
То есть, обращается человек со своим организмом, как будто он не его собственный, а так, «отхожее место».
Травит его алкоголем, наркотиками, никотином, пичкает чем ни попади, а он, трудяга, «пашет» круглосуточно, даже не как «папа Карло», а значительно усерднее.
А, когда сигнализирует, что что-то, не в порядке (появляется боль), homo sapiens (предполагаетсся «человек разумный) глотает горстями антибиотики, что, не вполне разумно…
При этом, не удосуживаясь задать вопрос:: «Что я делаю не так, о чём мне «говорит» печень, или почка, или «сердце.
Увлечённые стремлением быть «молодыми и красивыми», вместе с тем, ничего для этого не делая, надеясь на «чудо-пилюли», на самом деле, укорачивая собственную жизнь.

Спасибо, что прочитали статью, пожалуйста, оставьте отзыв и оцените!

Проголосовать внизПроголосовать вверх (Пока оценок нет)

Получать обновления:

Вы можете добавить статью "Боясь набрать лишние калории" в:


Приглашаю посетить мои странички в следующих сервисах:

За всё время прочитали: 1222 всего

Напишите комментарий

Яндекс.Метрика

87 | 0,111 сек. | 9.3 }; 87 запросов за 0,111 секунд.