Баня. Продолжаем разговор. | Формула здоровья

Формула здоровья

Здоровье не купишь. Его разум дарит

Формула здоровья RSS Feed
 
 
 
 

Просмотрено: 947; Читали сегодня: 3

Баня. Продолжаем разговор.

Прочитано 8 раз(а)

Мудрецы говорили, что только глупцы могут утверждать, что знают всё…
Возможно, они и правы. Никто не может знать всего. Даже, если ему кажется, что знает довольно много.
Нет сомнения в том, что вы знаете о бане достаточно, и наверно, очень много, если являетесь истинным ценителем бани, русской бани…

Но, опять же, согласно народной мудрости: «Повторение, мать – ученья».
В добавление к публикации, «Пар лёгкий?».
Итак, исходя из того, что вы знаете о бане, вы не будете оспаривать тот факт, что посещение бани – это уже экстремальная ситуация для организма.
Ни для кого не секрет, что с возрастом меняется структура сосудистой стенки. Артерии (их мышечный слой) истончается. Происходит это, конечно, же, постепенно. В связи с чем и эластичность артерий утрачивается. Вместе с тем, появляются склеротические уплотнения и на внутренней оболочке (интиме) кровеносного сосуда. Неизбежно, с возрастом количество капилляров тоже уменьшается. Всё это приводит к тому, что органы и ткани не получают достаточного количества питательных веществ, а главное, кислорода. То есть, ткань стареет, проявляются различные заболевания.
Одним из таких заболеваний является атеросклероз. О нём написано достаточно много. Хотелось бы обратить внимание только лишь на то, что хроническое заболевание может развиться и в довольно молодом возрасте. Основная причина в том, что атеросклероз начинает формироваться, чуть ли не с раннего детства.
Во внутрь артериальной стенки проникают жироподобные вещества (липиды), и соединительно — тканые элементы (фибрины). Из липидов, при помощи холестерина и образуются атеросклеротические бляшки.
Уже, в полугодовалом возрасте на внутренней стенке сосудов формируются жировые пятна и полоски. Затем, когда организм растёт, значительная часть «пятен и полосок» рассасывается. Однако, далеко не все.
Согласно проведённым исследованиям, у 50% школьников в коронарных артериях имеются липидные пятна. Это и есть предвестники атеросклероза.

При посещении бани, прежде, чем войти в парильное отделение, прогрейте тело в моечном отделении.
Расширение кровеносных сосудов ускоряет кровоток, что приводит к интенсивному обмену. Сужение же, напротив, эти процессы замедляет.
Если зайти в парильное отделение без предварительного прогрева всего тела, то, как и можно предположить, сосуды не могут не расшириться, причём, довольно резко.
Это обстоятельство может спровоцировать транзиторные ишемические атаки (ТИА).

В парильное отделение рекомендуется входить в шерстяной шапочке (синтетическая электризуется, что крайне вредно и опасно, к тому же синтетика накаляется). А шерстяная шапочка не даёт возможность резко нагреться голове и предотвратит резкое расширение сосудов головного мозга, а, следовательно и ТИА.

Как считает доктор медицинских наук П.Р. Камчатнов, транзиторные ишемические атаки не безобидны и наносят не меньший вред, что и микро инсульты.
Их коварство заключается в том, человек не ощущает резкой боли, не происходит потери сознания, чувствуется только головная боль, которая быстро снимается анальгетиком. Но, периодическое возникновения ТИА (периодичность определяется частотой посещения бани) , неизбежно приводят к вертебрально–базилярной недостаточности, что чрезвычайно опасно.
В общем, будьте осторожны, и тогда баня не превратится в медленного убийцу. Вашего убийцу.

Предыдущие записи в этой рубрике:

Получать обновления:

Вы можете добавить статью "Баня. Продолжаем разговор." в:


Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Приглашаю посетить мои странички в следующих сервисах:

Оставить отзыв

You must be logged in to post a comment.

Поиск

Самое интересное

загрузка...

Архивы