О закаливании | Формула здоровья

Формула здоровья

Здоровье не купишь. Его разум дарит

Формула здоровья RSS Feed
 
 
 
 

Просмотрено: 635; Читали сегодня: 0

О закаливании

Прочитано 13 раз(а)

О закаливании

О закаливании, как-то, подзабыли.
А, ведь это прямой и самый эффективный путь к здоровью…
Кто же будет спорить с тем, что вирусам (особенно, вызывающим простудные заболевания, грипп) сложно «пробиться» сквозь мощную и всестороннюю защиту иммунной системы, укреплению которой и способствует закаливание.

Разумеется, нельзя «закалиться» впрок, однако хорошая полезная привычка, привитая с детства способна оградить от многих вредных и пагубных привычек, что создаёт предпосылки к ведению здорового образа жизни.
Тот факт, что склонность к простудным заболеваниям существенно ослабевает иммунную систему, медиками и не оспаривается. Поскольку, организм постоянно вынужден мобилизовать «защитные» функции организма на борьбу с воспалительными процессами, которые истощают сам организм. Он (организм) становится слабым, восприимчивым к инфекциям и прочим «напастям», которые нас окружают повсюду.
Наверное, многие помнят Порфирия Иванова, который дожил до восьмидесяти пяти лет лет, что, в общем-то, редко для мужчин, не деградировал, был до самых последних своих дней на собственных ногах, и умер так, как и мечтал: в одночасье. Легко и без мучений для себя и близких.
Прожил столько, сколько ему было предназначено судьбой, но полноценно, с пользой для себя и других.
Так вот он, Порфирий Иванов полагал, что ничто иное, как закаливание увеличивает продолжительность жизни, как минимум, на пару десятков лет.
Этому можно поверить, учитывая его
Порфирий Корнеевич даже разработал свою собственную систему закаливания, к которой и привлекал своих сторонников.
У П.К. Иванова была собственная концепция. Он полагал, что стремясь к комфорту, то есть к тому, хорошему, что предлагает «цивилизация (тепло, сытная жизнь, комфорт и уют современных квартир), человек получает обратный результат, а именно, укорачивает собственную жизнь.
С этим можно и спорить, и не соглашаться, однако невозможно не согласиться с фактами: продолжительность жизни стремительно укорачивается.
И, возможно, в этом виноват сам человек, нежелание самому побеспокоится о собственном здоровье, в котором не последнюю роль играет закаливание.

Предыдущие записи в этой рубрике:

Получать обновления:

Вы можете добавить статью "О закаливании" в:


Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Приглашаю посетить мои странички в следующих сервисах:

Оставить отзыв

You must be logged in to post a comment.

Поиск

Самое интересное

загрузка...

Архивы