Что вредит здоровью | Формула здоровья

Формула здоровья

Здоровье не купишь. Его разум дарит

Формула здоровья RSS Feed
 
 
 
 

Просмотрено: 1022; Читали сегодня: 19

Что вредит здоровью

Прочитано 42 раз(а)

Что вредит здоровью

Сегодня, пожалуй, легче перечислить то, что здоровью не вредит, чем то, что вредит здоровью. И это реалии современной действительности.

Это и продукты питания, и суррогатный алкоголь, и как бы кощунственно ни звучало, многие лекарственные средства, и БАДы, и практически все пилюли для похудения, и средства гигиены…
В общем, перечислять можно долго, список неисчерпаем.
Так что же делать и как быть в том случае, если есть понимание, что вредит здоровью, но не в силах повлиять на ситуацию, и выбора, как бы, нет.
Как кажется, выбор есть всегда. И выход можно найти, если постараться.
Что, в основном, делает каждый, когда начинает ощущать не проходящую усталость, сонливость, апатию?
Он идёт в аптеку в надежде купить «чудо-пилюлю». А на подсознательном уровне уже «отпечаталась» информация, которая «вдалбливалась» рекламными роликами. Покупаются БАДы неизвестного происхождения, ведь БАДы не являются «лекарством», об этом предупреждают, а по сему, и контроль над тем, что находится внутри, никем не производится. То есть, покупая в аптеке «нечто» обозначенное, как БАД, нельзя исключить риска вреда здоровью.
А меж теми, тонизирующий напиток легко и быстро можно приготовить дома. Но это будет то, что никак не способно принести вред, потому что изготавливается этот напиток из хорошо знакомых продуктов. А, главное, кто как не вы сами знаете особенности своего организма, и что способно ему навредить, а что – нет.
Или, вот, домашняя стопотерапия.
Уже никого не надо убеждать в том, что через стопу можно лечить даже очень сложные заболевания.
А знает ли кто, что на Руси по крапиве ходили босиком, что называется, «и стар, и млад»?
То есть, ранней весной, когда крапива была ещё мягкой, нежной и шелковистой по ней ходили, в ней катались, «тонизировали» каждую клеточку своего тела.
Более смелые принимали «крапивные ванны» (в желании избавиться от болей в спине, пояснице), когда крапива была уже жгучей, что, как правило, бывает в период её цветения. Но не следует бездумно бросаться в гущу крапивных зарослей, потому как если болевой порог низкий (при минимальном воздействии человеку уже больно), то организм испытывает шок, то есть, острую форму стресса, что вредит здоровью.
Ну, то, что вредит здоровью чрезмерное употребление алкоголя, наркотики и курение, сказано столько, что вроде, как и упоминать об этом излишне.
Дурные привычки, это тоже болезнь, но, если можно так выразиться, скорее нравственная, плавно переходящая в психосоматическую. Алкогольная, наркотическая и табачная зависимости (в прочем список зависимостей постоянно расширяется), подкрадываются «исподволь», незаметно, и далеко не всегда и не у всех хватает «разумности» понять, что дурная привычка стала болезнью, причём очень опасной и требующей серьёзного, а главное длительного лечения.
Но, думается (и это подтверждается самой жизнью), основная опасность заключается в том, что если эта болезнь настигла (зависимость любого генеза – происхождения заболевания), она неизлечима. Точнее сказать, ею как добровольно «заболевают», точно также только при огромном желании избавиться от смертоносной зависимости «консервируют» болезнь, только уже с помощью специалистов. Зависимость никуда не девается, но находится в регрессе (или, может быть, правильнее сказать, «дремлет»), и как только психологический запрет снят, болезнь начинает прогрессировать с удвоенной силой.
Бывших алкоголиков, наркоманов не бывает. И тот, кто считает, что спустя какое-то, время сможет «процесс контролировать», глубоко заблуждается, находится в плену собственных иллюзий. Возможно, что какое-то, время кто-то, и сможет контролировать количество выпитого спиртного, или дозу наркотиков, чем создаёт для себя ещё большую иллюзию, но очень скоро придёт к исходной точке, то есть, к тому состоянию, при котором вынужден был обратиться за помощью к наркологу.
Таким образом, можно констатировать, что вредит здоровью, как минимум «три составляющих». Это скоротечность жизни, леность и недооценка опасности, то есть извечное русское «авось».
Кто-то прочитал интересный и безопасный рецепт, но под рукой не оказалось необходимых ингредиентов. А бежать за ними сей момент, как-то, не хочется. На завтра появились какие-то, срочные дела, купить всё необходимое не получилось, и кто-то, внутри сидящий шепчет на ухо, мол, да ладно, обойдётся. Ну, а когда болезнь настигнет, то тут уж не до «вариантов», срочно в аптеку за очередными «пустышками (это в лучшем случае). Или, на приём к врачу, который (очень может быть) выпишет рецепт на дорогостоящий препарат, хотя его более дешёвый аналог обладает тем же лечебным воздействием.
Знакомая картинка?

Предыдущие записи в этой рубрике:

Получать обновления:

Вы можете добавить статью "Что вредит здоровью" в:


Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Приглашаю посетить мои странички в следующих сервисах:

Оставить отзыв

You must be logged in to post a comment.

Поиск

Самое интересное

загрузка...

Архивы