Быть красивым | Формула здоровья

Формула здоровья

Здоровье не купишь. Его разум дарит

Формула здоровья RSS Feed
 
 
 
 

Просмотрено: 865; Читали сегодня: 8

Быть красивым

Прочитано 13 раз(а)

Быть красивым

Быть красивым, это значит, быть здоровым.
Если измождён болезнями, потухший взгляд, тут уж никакой салон красоты помочь не в состоянии.
В человек всё должно быть прекрасно.
«И душа и тело».

А это возможно достичь, только, если жить в гармонии с самим собой. Здоровый крепкий сон, правильное питание, активный отдых.
Не «загружать» себя чужими проблемами. Но и не отмахиваться от своих. А, главное, мыслить позитивно, если даже это кажется невозможным.
Постоянное и систематическое нарушение сна вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Иммунитет становится слабым, и не способен противостоять всевозможным «болячкам», разрушающим организм.
И дальше срабатывает «принцип домино».
Монотонная работа вызывает усталость и раздражение. Важно чередовать умственные нагрузки физическими. Для этого совсем необязательно посещать новомодные фитнес салоны, хотя если есть возможность, то почему, нет.
Ведь помимо полезных физических нагрузок (необходимо только соблюдать меру) есть возможность пообщаться с теми, кто тоже привержен здоровому образу жизни. А это также положительно влияет на внутреннее состояние.
Умеренные физические нагрузки способствуют тому, что фигура сохраняется стройной, нет треволнений по поводу собственного веса и необходимости испытывать на себе всевозможные диеты, потому как нет психологической зависимости от «лишних калорий».
Уже доказано, что кушать можно (и нужно) всё, что требует сам организм. Природа мудра, она всё предусмотрела, и только сам человек, не прислушиваясь к собственному организму, нарушает необходимый баланс. Он сам бросается в крайности, следуя каким-то, условностям.
Что же касается салонов красоты, то они тоже необходимы. Потому как специалисты способны не только дать грамотный совет, но и помочь подкорректировать то, что вызывает собственное недовольство. Именно недовольство собой создаёт внутренний дискомфорт.
Казалось бы, все это понимают, но отчего-то, не всегда поступают разумно.
А, на самом деле, ответ-то, лежит на поверхности.
Хотите быть красивыми, будьте ими. Потому как это зависит только от вас самих.
«Тот, кто хочет решить проблему, ищет возможность. Тот, кто не хочет – ищет причину». И это касается абсолютно всего.
Будь то, политика, здоровье, любовь, в общем, то, что и называется жизнью. А, она, жизнь – разная.…
Всё зависит от личного восприятия. Можно встать с утра и воскликнуть: «жизнь прекрасна и удивительна, несмотря ни на что».
А, можно…
Всё зависит только от желания, что хочется увидеть, услышать, понять…

Предыдущие записи в этой рубрике:

Получать обновления:

Вы можете добавить статью "Быть красивым" в:


Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Приглашаю посетить мои странички в следующих сервисах:

Оставить отзыв

You must be logged in to post a comment.

Поиск

Самое интересное

загрузка...

Архивы